Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nuruul_____
Logboek
nuruul_____'s Logboek
nuruul_____'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 65
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
04 maart 2022
Per tgl 1 maret 2022. Jadwal timbang berikutnya belum tau kapan. Semangat. Kembali ke 43kg 💪
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
47,9 kg
0,1 kg
4,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
04 maart 2022
Day 4. 4 Maret 2022.
Alhamdulillah, hari ini memulai olahraga dg aerobic 30 menit saja. Karena baru back on track 😂 Bismillah semoga konsisten.
(4 reacties)
03 maart 2022
hari ini Day 3. Hari ini aku bertengkar dengan otakku, yg isi pikirannya mo beli makanan di sopifud. Tapi alhamdulillah bisa melewati 😂😂 Makan utama 2x, snack 1x + Air mineral cukup (2 liter) Semoga bisa kembali konsisten.
Reactie Toevoegen
03 maart 2022
Bismillah. Day 1 nya ga ke foto. Start 1 Maret 2022. Semoga kembali konsisten. Beberapa bulan ini sangat susah untuk mengatur pola makan. Pola makan sangat berantakan. Untuk memulai kembali, aku putuskan untuk makan 2x + snacking 1x, snacknya ga ke foto😂
Reactie Toevoegen
15 juli 2021
Day 3. 2
- Sarapan, Makan Siang, Makan Malam, Snacking
Total +/- 1100kal
Reactie Toevoegen
nuruul_____'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis