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09 november 2016
Fatigue quand tu nous tiens... En ce moment je suis crever, j'ai juste envie de dormir, la flemme de réviser quoi que ce soit, et la flemme de préparer à manger.
Du coup pas assé de calories, donc de la fatigue et plus de flemmardise
un vraie cercle vicieux!
(2 reacties)
15 oktober 2016
Olala, je ne me souvenais pas que le sport était aussi difficile que ça !
Petite reprise avec 4 applications 30 days (12 exercices) et je suis déjà épuiser..
Elle est loin l'époque où je faisais 50 squats facilement, maintenant 12 et j'ai l'impression de mourir x.x
MOTIVATIONS PROGRESSION !!
(13 reacties)
14 oktober 2016
Hello tout le monde, petite question quelqu'un connaîtrait-il un site pour les exercices sportifs gratuit ?
De type où il y aurait tout les exercices selon le lieu du corps cibler avec, des programmes training ect
(14 reacties)
13 oktober 2016
OBJECTIFS
- <70 KILOS pour août (-29 kilos)
- Passer IMC d'obésité sévère à surpoids
- Faire un peu de sport chaque jours (50 battements/jambes avant + arrière)
- Récupérer ma souplesse et mon grand écart
- Entrer dans un pantalon taille 44 d'ici l'année prochaine
(2 reacties)
12 oktober 2016
Aujourd'hui
MOTIVATION
je fini tôt donc je me dis que je vais rentrer à pied et non en tram pour faire un peu de sport (je suis à 3,7km)
Ah bah en fait non, il a plu averse...
Bon je crois donc que le sport s'en est terminer pour moi
(1 reactie)
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