Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kamaninpv1988
Logboek
kamaninpv1988's Logboek
kamaninpv1988's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 113
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
29 juni 2023
Март 2023. Решаю применить полученные знания на себе. На фото 78 кг. Именно так выглядит человек, у которого по результатам биоимпеданса строение тела подходит под определение фитнес-стандарт. У меня и документ есть 😎 Мы с женой поугарали 🤣
Reactie Toevoegen
29 juni 2023
Август 2021. Годы идут, навык не набирать лишнего освоен отлично. На весах почти всегда в разбеге 72-75 кг. Вроде научился не заплывать жирком. Не сказать, что толстый, но и ни разу не спортивный. Худой жирдяй. Не нравится.
Reactie Toevoegen
29 juni 2023
Май 2019. Как оказалось, чтобы похудеть необязательно ходить в спортзал. Просто ешь меньше по калориям, чем тратишь. Как итог минус 15 кг. Ем всё, пью тоже всё, но всё записываю в блокноте. В пятницу сложно: необходимо впихнуть бутылочку красного сухого 😁
Reactie Toevoegen
29 juni 2023
Это далекий 2018 год. Конец осени, начало зимы. Я тогда думал, что начну ходить в спорт зал и похудею. Я никогда так сильно не ошибался 🤣. Фото в полотенчике из раздевалки фитнеса, фото «до» так сказать.
Reactie Toevoegen
31 mei 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76 kg
11,5 kg
1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
kamaninpv1988's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis