Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
hsiao.chi0415
Logboek
hsiao.chi0415's Logboek
hsiao.chi0415's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 61
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
24 februari 2018
ㄧ趟臺南美食行+過年大吃大喝，體重馬上回來2.1kg，要開始繼續努力了！加油！加油！
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56,6 kg
3,8 kg
6,6 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
11 februari 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,5 kg
5,9 kg
4,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
10 februari 2018
2/10（六）-5.5kg
早餐：斷食
午餐：斷食
點心：ㄧ把腰果
晚餐：三口乳酪條（不餓，嘴饞呀～）
今天ㄧ早看到不錯的斷食文章，更堅定持之以恆ㄧ定會看見體重下來的！
補充益生菌！魚油！
過年前最後一天了，堅持下去！
https://www.thenewslens.com/article/89050
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,9 kg
5,5 kg
4,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
09 februari 2018
2/9（五）-5.2
早餐：四口黑糖饅頭（不餓，但沒辦法！要試新店家產品）
午餐：炒飯約100g
點心：堅果ㄧ把
晚餐：五花肉103g+高麗菜+大陸妹+2朵香菇+紅蘿蔔少許ㄧ起炒、豆漿100g
之前都要靠防彈咖啡才能避免有餓的感覺，最近這幾天，不用防彈咖啡也沒有饑餓感，就不補充防彈咖啡了！趕快產生內酮，燃燒體內脂肪吧！
補充益生菌！魚油！
倒數兩天，Go！Go!
Reactie Toevoegen
09 februari 2018
2/9（五）-5.2
早餐：四口黑糖饅頭（不餓，但沒辦法！要試新店家產品）
午餐：炒飯約100g
點心：堅果ㄧ把
晚餐：五花肉103g+高麗菜+大陸妹+2朵香菇+紅蘿蔔少許ㄧ起炒
之前都要靠防彈咖啡才能避免有餓的感覺，最近這幾天，不用防彈咖啡也沒有饑餓感，就不補充防彈咖啡了！趕快產生內酮，燃燒體內脂肪吧！
補充益生菌！魚油！
倒數兩天，Go！Go!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,2 kg
5,2 kg
5,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
hsiao.chi0415's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis