Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️
Logboek
filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️'s Logboek
filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 93
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
15 augustus 2024
Reactie Toevoegen
15 augustus 2024
Ben şok 1 günlük hurma yoğurt diyeti - 2 kg kaybettirdi. Şuan hafifleme bel karın her bölgeden belli oluyor hafifledim resmen, keske dün vücut ölçülerimide alsaydım 🥹Bugün vücut ölçülerimi aldım
Bel:82
Göbek:100
Basen:121
Bu 7 günlük kür tamamlandığında tekrar ölçüleri alırım ☺️
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82,5 kg
0 kg
24,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 14 kg per week
14 augustus 2024
Yarın yepyeni başlangıç 💪insülin direncime meydan okuyorum. Tatil için bir 10 kg vermem gerekiyor. 1 ayda farklı farklı detoks yapmayı düşünüyorum. Paketli gıda karbonhidrat şeker tamamen kesicem. Yarından itibaren yoğurt hurma detoksu yapıcam en fazla kac gün dayanırım bilmiyorum ama gün gün paylaşıcam kg ve yediğim içtiğim herseyi spor olarak grow with jo yapıcam +HIT kardiyo yağlar gitsin ki cok guzel incelme olsun💪🤪
(1 reactie)
14 augustus 2024
Reactie Toevoegen
14 augustus 2024
Reactie Toevoegen
filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis