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Gewicht Geschiedenis
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10 februari 2020
Hola todos de nuevo!!!!!! Necesitaba volver para organizarme o no perderme tanto!!!!
Que facil es perderse entre........
un saludo!!!!!!!
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09 februari 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63 kg
0 kg
56 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,0 kg per week
18 juli 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61,5 kg
0,5 kg
54,5 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
24 juni 2018
Hola a tod@as después de leeros mucho,mi peso se ha estancado aunque en volumen he podido no perder algo. Creo que mi ingesta en calorías es bajo, nunca he sido de comer mucho y he estado lesionada casi dos meses y con esta aplicación que descubrí por lo menos no me he perdido subiendo en peso.
No pretendo milagros los años también pasan y cada uno tiene su genética, pero ....... me gustaría un poco de opiniones tan inteligentes y sanas como las que leo
como ejercicio hago elíptica en casa 1h 30 mas o menos a buen ritmo. A la espera de poder comenzar el gym este semana según prescripción medica.
Además deciros que sois un gran motor para muchos
Saludos !!!!!!
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24 juni 2018
Colores en el primer plato!!!!!!
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