Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
annisafitdinna RZ
Logboek
annisafitdinna RZ's Logboek
annisafitdinna RZ's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 24
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
Volgende
03 januari 2019
mau curhat boleh kan ya??
dlu berat sy 83kg karena hamil anak pertama, trus trun skrg jd 56-57kg itu dlm tempo waktu yg lama, anak udah 2. jd hamil pertama itu berat awal 59kg, kmudian naik jadi 83kg. ngeri-ngeri sedap tuh bnyak bgt naiknya, trus melahirkan jadi 70kg, eh ternyata isi lagi anak kedua, alhamdulillah... naik lagi tuh jd 83 😂 emezing bgt khannn... teruuus melahirkan lagi kembali k 73kg dong dan stagnan d situ. sempat minum pil diet dan trun k 69kg. dr situ udh mulai bosan bgt karena harus minum min 3liter sehari duhhh jd penghuni kamar mandi pkoknya. akhirnya aku menyerah. anak masih bayi, mau senam nggak ada izin sm suami krena ya masih ngurus 2 anak sendiri dan aku ibu yg juga bekerja. akhirnya umur anak udah d atas 6 bulan, ada izin dari suami buat senam, dan mulai dr situ sy senam nggak pakai diet, alhamdulillah trun juga walau lama prosesnya, lamalama sy OCD jg, akhirnya mengerti ttg defisit kalori, walau makan ku amburadul tp aku mampu menahan diri nggak kesurupan klo makan. skrg semua org bilang aku sdh kurusan, nanya tips ini itu, okeee aku kasih tau dmana senam dan sebagainya.. tp semua org yg pengen langsing itu td nggak pernah aku temuin d sanggar manapun😂 secara sy tiap hari ngejar jadwal zumba, smpai sy selalu d bawa jd instruktur dari kantor k kantor karena basic saya dlu sebelum menikah memang instruktur aerobik. ooiya lupa... awal" senam saya ikut aerobik biar badannya kenceng juga. makin k sni saya jd mencintai zumba.. sekian curhat saya.. terimakasih utk yg udh baca.. kritik dan saran silahkan tulis d komentar ya... salam sehat.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,6 kg
27,4 kg
2,6 kg
Redelijk Goed
(3 reacties)
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
03 januari 2019
Reactie Toevoegen
01 januari 2019
makan sembarang d mlm tahun baru
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56,5 kg
26,5 kg
3,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
29 december 2018
Reactie Toevoegen
28 december 2018
smbelnya d rebus aja ya.. sblum makan baca doa terus minum air putih 1 gelas besar..alhamdulillah kenyang bget..
(2 reacties)
annisafitdinna RZ's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis