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Myriam@1
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Gewicht Geschiedenis
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30 september 2021
j'aime voir que ça baisse même un peu ça encourage. apres je me peserais 1 fois par semaine mais comme je recommence j'essaie de rester motiver et voir si mes changements paient ou si je me plante.
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1,8 kg
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Gewichtsafname van 2,5 kg per week
28 september 2021
un bon pain aux graines sans farine maison. Tres bon et sans culpabilité. ça tient bien au ventre.
(28 reacties)
28 september 2021
perte qui fait du bien au moral. la motivation doit rester et ne pas me laisser pourrir l'esprit par des rabaissements incessants. parfois les proches aiment vous voir mal c'est malheureux. mais je vais lui prouver que la baleine va prendre confiance en elle et rien lâcher.
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1,1 kg
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Gewichtsafname van 1,9 kg per week
24 september 2021
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
06 augustus 2021
je ne pensais pas avoir perdu car je me sens vraiment toute gonflée.. mais je préfère dans ce sens que dans l'autre, car quand je vois que j'ai pris alors que j'ai fait attention toute la semaine c'est démotivant....cette semaine je ne m'attendais à rien et donc la perte me fait encore plus plaisir. c'est motivant. j'en avais besoin car le chemin à parcours est encore très long.
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105,7 kg
4,8 kg
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(3 reacties)
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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