Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Mina alfouns
Logboek
Mina alfouns's Logboek
Mina alfouns's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 11
Pagina:
Vorige
1
2
3
Volgende
12 juli 2020
٧ في اسبوعين عاا😹💪
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
83 kg
7 kg
13 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
Gewichtsafname van 7 kg per week
11 juli 2020
بصو هتضحكو علي بس مش عارفة دا تهييس مني ولا من الميزان انا جبت الميزان دا وقيست نفسي كذا مرة لقيتني 84.45 بعد ١٠ دقايق بوزن نفسي تاني لقيت القراية 85.45 والمؤشر بيتغير مع اني لما بوزن حاجات وزنها ثابت بيديني نفس وزنها بالظبط ع الميزان ايه العيب بقي
(10 reacties)
08 juli 2020
حد يقولي الي انا ماشية علية صح ولا لا علشان مش مقتنعة بنفسي😿😹😹 انا باكل في اليوم ١٢٠٠ سعرة ماشية علي نظام اني باكل كل حاجه بس علي حسب سعراتي يعني اكل كارب بس يكون اقل نسبه وبروتين و فات علي قد ال ١٢٠٠ سعرة ومانعه خالص الخبز الأبيض و السكريات اما الكارب والسكر باخدها من الفاكهة و الخضار هل دا كدا وحش اغير في حاجه ولا ايه وربنا يوفقنا يارب 😍😹💪
(7 reacties)
06 juli 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89 kg
1 kg
19 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
04 juli 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89,5 kg
0,5 kg
19,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
Mina alfouns's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis