Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
MariyanaMalik
Logboek
MariyanaMalik's Logboek
MariyanaMalik's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 19
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
Volgende
06 februari 2022
lagi rutin minum noera slimming tea ☕️ 20 menit sebelum makan setiap pagi dan malam ✨
ada jugakah yang minum ini?
(8 reacties)
06 februari 2022
masih dengan sarapan di hari yang sama tapi ini versi udah diaduk 🔥🔥🔥
(1 reactie)
04 februari 2022
lunch aku di hari pertama dengan yellow fit kitchen (31-1-2022) totalnya 475 KCAL ONLY OMFG 🥲🔥 dan rasanya enak bangettttt
Reactie Toevoegen
04 februari 2022
aku mau share menu makan siangku selama 5 hari ini dengan yellow fit kitchen 😍🥳✨
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,7 kg
2 kg
10,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
01 februari 2022
setelah buka feed dan baca baca, baru sadar selama ini AKG yang gue set di aplikasi salah… selama ini gue berfikir makan di bawah BMR itu ideal, tapi ternyata ada yang namanya TDEE. dan baru dikatakan ideal ketika AKG yang di atas BMR dan di bawah TDEE. stupid me 😵😵💫
gapapa deh, diet memang proses pembelajaran. yuk back on track dengan AKG yang sesuai 💗 terimakasih ilmunya untuk teman teman di fat secret 🧎🏻♀️🙏🏻
Reactie Toevoegen
MariyanaMalik's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis