Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Maglor Elrohir Elensar
Logboek
Maglor Elrohir Elensar's Logboek
Maglor Elrohir Elensar's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 79
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
18 november 2023
arkadaşlar bugün anneme airfyer aldım İstanbul'a dönmeden bir süre memleketteyim bu cihaz bekar biri için ne kadar uygundur biraz kurcaladımda sanki mini fırın gibi bişi yağsız sebze karnıbahar brokoli vs yapabilirim gibi benim gibi slaat yemekden nefret edenler için güzel bir alternatif gibi geldi mantıklı mı sizce bir beni bilgilendirmeniz
(2 reacties)
18 november 2023
bugün aile günü yaptık dün uçuş iptaline yakalanmadan memlekete geldim biraz burada evden çalışacam anam verdiğim kiloları geri aldırmaya kararlı 😂😂😂
Reactie Toevoegen
18 november 2023
bugün ilk hafta tartısı güzel bir kayıp yağ oranı daha çok azalmış gram gram hesaplamak dan vazgeçtim şimdi çalışırken ofiste vs dert oluyor hesaplamak
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
172 kg
0 kg
72 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
17 november 2023
bugüm ofis dışındaydım yiyebileceğim en iyi alternatifleri seçmeye çalıştım
Reactie Toevoegen
15 november 2023
bugün işte yoğun bir gündü ama ara öğünleri değişmek işe yaradı bence çok rahattım antremanda yordu ama o mide doluluğundan gelen yorgunluk yoktu
Reactie Toevoegen
Maglor Elrohir Elensar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis