Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Dientia
Logboek
Dientia's Logboek
Dientia's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 72
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
04 juli 2022
sekitaaarr 220 kaloriii rujaakk buaah
Reactie Toevoegen
30 juni 2022
ngemil ayam fillet krispy 307 kcal hohooo
(2 reacties)
30 juni 2022
terlihat significant pipi nya. mau lanjut turunin 2,5 kg lagi
diawal july... dng pola makan di jam yang sama
breakfast antara 8.00 - 09.00
lunch antara 12.00 - 13.00
dinner antara 17.00 - 18.00
olahraga 07.00 atau 16.00
cheating wajib! berbatas hehe
(2 reacties)
30 juni 2022
perjalanan deficit calorie dan Olahraga teratur 4hari istrh 1 hari
menentukan makanan yg tahan lama kenyang sama makanan yang tujuannya untuk cheating karena YOLO (you only Live once 😂😂)
intinya ... Hidup itu Balance beib
3,3 kg in a month
Reactie Toevoegen
30 juni 2022
I don't need croissant 🥐 and hot chocolate as long as Havermout satisfying my tummy's needs
.
even the taste 👅 are soooooo different
Reactie Toevoegen
Dientia's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis