Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Dharam$$
Logboek
Dharam$$'s Logboek
Dharam$$'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 18
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
Volgende
27 oktober 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,2 kg
0,9 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
03 oktober 2023
I have been on the fitnes journey for last 20 years. I now have renewed intrest to meet some goals.
My high level goals
1) Keep BP in check and not get on the pill
2) Improve body composition, reduce fat, maintain or gain some weight and therefore gain muscle.
3) May be convince my cardiologist to get me off statin low dose I am on
After being on high carb diet for years and years, I am now starting to make significant chaneges to reduce carb. My diet is mostly indian vegetarian, eggs and chicken.
I am glad I found this App. It will help me monitor my diet, make required changes, exchange ideas, follow some of you and learn along the way.
(5 reacties)
30 september 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,4 kg
0,7 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
27 september 2023
Black eyed peas curry for dinner. This will get me to my calorie and macro target for the day.
Reactie Toevoegen
27 september 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,2 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
Dharam$$'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis