Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
pandulichka
Logboek
pandulichka's Logboek
pandulichka's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 17
Pagina:
1
2
3
4
Volgende
14 juli 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
67,8 kg
2,2 kg
17,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
30 juni 2019
Когда солнца нет совсем - создаём его сами)
Домашняя пицца по деревенски😊🍕🐔
(1 reactie)
29 juni 2019
Дружочки-пирожочки♥
Да не простые,а с начинкой!У нас сыр+колбаса,а можно любую))
Люблю мультипекарь,а вы??
Хороших выходных!☼
Reactie Toevoegen
29 juni 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68 kg
2 kg
18 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
28 juni 2019
Привет! Устала тыкаться как слепой котёнок. много лет я просто переживала что объёмная (толстой себя не считаю :D )
Сейчас убрала вредности на минимум, калории выше 1500 не наедаю, 3 раза зал групповая или кардио.
НО! я не доедаю белок у меня примерно 50% угл, 40% жир и 10% соответственно белка.
Мне не нравится белковая еда! Посоветуйте как быть!!!
А еще интересно кто питается по системе 16/8, поделитесь опытом)
Всем полезных вкусняшек и хорошего настроения!
(37 reacties)
pandulichka's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis