Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nezo0
Logboek
Nezo0's Logboek
Nezo0's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 30
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
06 juni 2024
Creo que me haría muy bien conocer a alguien que esté en el mismo proceso de bajar de peso y cambiar el estilo de vida y hacerlo juntos 😝 Qué opinan?
(1 reactie)
06 juni 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
146,3 kg
25,8 kg
56,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
30 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
146,9 kg
25,2 kg
56,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
29 mei 2024
Es dificil el proceso de re composición corporal, pese a que estoy perdiendo peso relativamente lento, que es lo ideal, veo como mis brazos y cuerpo se llenan de estrías. Algunas por ganancia muscular, otras por piel suelta.. Internamente sé que esto da igual y que lo importante es mi salud, pero a veces la mente juega en contra y te bajonea.
(1 reactie)
28 mei 2024
Así se ve mi desayuno, mas de 700 calorias y 60 gramos de proteina, juntando energia para el gym de la tarde/noche!! Disfrutando de este proceso de recomposición corporal!
Reactie Toevoegen
Nezo0's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis