zwariowany

Lid geworden februari 2014

Berichten

632

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

77 kg

Tot nu toe verloren: 12,5 kg

Huidig Gewicht

64,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Streefgewicht

58 kg

Nog te gaan: 6,5 kg

Volg

Never Back Down - Po Prostu Walcz

Wieloletni łakomczuch na detoxie :D

zwariowany's Gewicht Geschiedenis

	vibo69
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	dreamer1897
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

	paskins007
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

	Wandulka55
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Allen Bekijken

Calorieën: 204kcal | Vet: 4,26g | Kolhy: 17,94g | Eiwit: 22,46g

Pulpety z indyka w sosie pomidorowym.

Calorieën: 396kcal | Vet: 13,43g | Kolhy: 49,23g | Eiwit: 17,34g

Przepis na 5 placuszków.

Calorieën: 136kcal | Vet: 5,84g | Kolhy: 20,30g | Eiwit: 4,81g

Pyszne danie z fasolką szparagową w roli głównej.

Calorieën: 299kcal | Vet: 11,07g | Kolhy: 23,10g | Eiwit: 25,81g

Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.

Calorieën: 123kcal | Vet: 3,38g | Kolhy: 23,23g | Eiwit: 3,78g

Fajna, rozgrzewa i syci.

Kookboek bekijken