Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
zv.vitaly
zv.vitaly
Lid geworden oktober 2020
Berichten
57
Volgend
53
Volgers
16
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
100 kg
Tot nu toe verloren:
7,5 kg
Huidig Gewicht
92,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Streefgewicht
85 kg
Nog te gaan:
7,5 kg
Volg
Всем привет!
Виталий - 33года - 185см.
Максимальный вес был 125кг в 2019 году.
За последние пол года сбросил 15кг.
Сейчас (на октябрь2020) вешу 100кг, цель 90кг к следующему лету.
Бегаю, много хожу, тренируюсь дома.
Не ем: сахар, майонез, сливочное масло, сыр, белый хлеб, орехи.
Всем хороших результатов и достижения поставленных целей!
zv.vitaly's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Natalka.K.
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
@Pure_water
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
trururu
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
mari_699
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
zv.vitaly's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Geroosterde Gezouten Pinda's
Banaan
Bekijk Dieet Kalender