yeniirawa

Lid geworden februari 2022

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

63 kg

Tot nu toe verloren: 10,0 kg

Huidig Gewicht

53,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

48 kg

Nog te gaan: 5,1 kg

Volg

yeniirawa's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 119kcal | Vet: 3,09g | Kolhy: 16,86g | Eiwit: 4,11g

Makanan pembuka yang menyegarkan dengan sayuran renyah berwarna-warni.

Kookboek bekijken

	Bruine Rijst
	Cardio
	High Intensity Interval Training (HIIT)