Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
yalka2009
yalka2009
Lid geworden maart 2019
Berichten
113
Volgend
16
Volgers
28
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
78,1 kg
Tot nu toe verloren:
1,3 kg
Huidig Gewicht
76,8 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Streefgewicht
56 kg
Nog te gaan:
20,8 kg
Volg
yalka2009's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Ovibest
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Алина ♥ Frost
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
k1evyinik
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
•Mini-piggy•
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Allen Bekijken
yalka2009's Kookboek
Calorieën: 360kcal | Vet: 22,23g | Kolhy: 35,21g | Eiwit: 4,85g
Печенье из Кукурузной и Рисовой Муки
Мягкий, вкусный и без сахара.
Calorieën: 305kcal | Vet: 17,71g | Kolhy: 33,67g | Eiwit: 5,52g
Ореховое Печенье
Рассыпчатые и очень вкусные печеные закуски.
Kookboek bekijken
yalka2009's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Мороженое "Манго-Малина"
Pistachenoten
Орех Макадамия
Bodybuilding (Krachttraining)
Loopband
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen)
Bekijk Dieet Kalender