Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
yaglicalim
yaglicalim
Lid geworden maart 2021
Berichten
14
Volgend
3
Volgers
3
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
126 kg
Tot nu toe verloren:
6 kg
Huidig Gewicht
120 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
85 kg
Nog te gaan:
35 kg
Volg
Adım Mehmet Furkan 24 yaşındayım erken yaştan itibaren turizim sektöründe çalışıyorum koşu ,vücüt geliştirme ,uzun yürüyüşler ve trekking ile ilgileniyorum ADHD'li bir bireyim ve sık sık hızlı kilo alıp veriyorum ve artık yaş ilerdeği için bu süreçler daha fazla handikaplı oluyor .amacım beslenme stilimi aynı zamanda yaşam tarzımı değiştirip sağlıklı bir şekilde beslenebilmek ve sporu dogrudan hayatıma entegre edebilmek .
yaglicalim's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
losing30p
(alleen zichtbaar voor volgers)
mirarinchan
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
gokselgokceng
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
yaglicalim's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Appels
Hardgekookt Ei
Wandelen (Hiken)
Cardio
Fietsen (Matig) - 21 km/h
Bekijk Dieet Kalender