xxТаисияxx

Lid geworden januari 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

108 kg

Tot nu toe verloren: 17 kg

Huidig Gewicht

91 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

75 kg

Nog te gaan: 16 kg

Volg

xxТаисияxx's Gewicht Geschiedenis

	Annieheartbeat
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 3,6 kg per week

	pozitronik
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,1 kg per week

	lolaxvost
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,7 kg per week

	Zubek
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 160kcal | Vet: 10,05g | Kolhy: 6,41g | Eiwit: 12,34g

Вкусная закуска.

Calorieën: 85kcal | Vet: 1,11g | Kolhy: 16,42g | Eiwit: 3,31g

Вкусные, сочные, к чаю.

Calorieën: 211kcal | Vet: 5,32g | Kolhy: 17,22g | Eiwit: 23,20g

Можно пить как людям, которые занимаются спортом или хотят похудеть, так и тем, кто просто ищет рецепт вкусного коктейля.

Calorieën: 93kcal | Vet: 4,36g | Kolhy: 3,37g | Eiwit: 9,27g

Простая в приготовлении.

Calorieën: 57kcal | Vet: 2,37g | Kolhy: 1,96g | Eiwit: 6,75g

Котлетки из куриного фарша и молотого нута; очень нежные, сочные и сытные.

Kookboek bekijken