vladpost - Lid

vladpost

Lid geworden maart 2017

Berichten

1009

Volgend

Volgers

126

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

141 kg

Tot nu toe verloren: 15,4 kg

Huidig Gewicht

125,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 4,2 kg per week

Streefgewicht

90 kg

Nog te gaan: 35,6 kg

Volg

Львов

vladpost's Gewicht Geschiedenis

	nancy ya
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

	Аnchutка🦇
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Estti.Linka
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,9 kg per week

	AGRRR
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 5,6 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 274kcal | Vet: 3,39g | Kolhy: 36,52g | Eiwit: 22,29g

Сытное блюдо с низким содержанием сахара с использованием мультиварки.

Calorieën: 187kcal | Vet: 2,85g | Kolhy: 32,69g | Eiwit: 8,72g

Полезно и вкусно.

Calorieën: 202kcal | Vet: 12,18g | Kolhy: 14,77g | Eiwit: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calorieën: 61kcal | Vet: 2,05g | Kolhy: 7,66g | Eiwit: 2,94g

Вкусно и полезно на завтрак.

Calorieën: 47kcal | Vet: 0,83g | Kolhy: 4,73g | Eiwit: 6,04g

Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.

Kookboek bekijken

	Polish Kielbasa (Turkey and Beef, Smoked)
	Wit Brood
	Bolognese Saus
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Sauna