Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
vanessaelias1
vanessaelias1
Lid geworden december 2018
Berichten
36
Volgend
6
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
75 kg
Tot nu toe verloren:
6 kg
Huidig Gewicht
69 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
4 kg
Volg
Sempre fui magra de ruim. Lutava com a balança pra engordar, e sempre pratiquei muitas atividades físicas e danças, porém veio a gravidez aos 38 anos e agora aos 42, trabalhando em Office-home e com as correrias da pós graduação, não consigo recuperar meu peso antigo, por isso decidi aliar dieta low carb + atividades físicas diárias nesta empreitada. Sigo na luta.
vanessaelias1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
FJMPontes
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Lu_leoninaa
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
milena1986
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
fatdrigo18
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
Allen Bekijken
vanessaelias1's Kookboek
Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorieën: 73kcal | Vet: 6,55g | Kolhy: 0,59g | Eiwit: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Kookboek bekijken
vanessaelias1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Koffie
Requeijão Cremoso Tradicional
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Wandelen (Hiken)
Huishoudelijk Werk
Bekijk Dieet Kalender