vanessaelias1
Lid geworden december 2018
Berichten
36
Volgend
6
Volgers
9
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
75 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg

Huidig Gewicht
69 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,6 kg per week

Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan: 4 kg
Sempre fui magra de ruim. Lutava com a balança pra engordar, e sempre pratiquei muitas atividades físicas e danças, porém veio a gravidez aos 38 anos e agora aos 42, trabalhando em Office-home e com as correrias da pós graduação, não consigo recuperar meu peso antigo, por isso decidi aliar dieta low carb + atividades físicas diárias nesta empreitada. Sigo na luta.

vanessaelias1's Gewicht Geschiedenis


Volgend

FJMPontes
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
Lu_leoninaa
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
milena1986
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
fatdrigo18
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,3 kg per week Up

vanessaelias1's Kookboek

Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorieën: 73kcal | Vet: 6,55g | Kolhy: 0,59g | Eiwit: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Kookboek bekijken

vanessaelias1's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.