Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
valuanastasiya
valuanastasiya
Lid geworden maart 2018
Berichten
304
Volgend
3
Volgers
17
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
117 kg
Tot nu toe verloren:
7,2 kg
Huidig Gewicht
109,8 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
95 kg
Nog te gaan:
14,8 kg
Volg
valuanastasiya's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
ponkastars
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Vertumeals
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
YakovlevaT
(alleen zichtbaar voor volgers)
valuanastasiya's Kookboek
Calorieën: 560kcal | Vet: 14,21g | Kolhy: 102,71g | Eiwit: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calorieën: 102kcal | Vet: 1,78g | Kolhy: 14,69g | Eiwit: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Kookboek bekijken
valuanastasiya's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Tomatensap
Bloemkool
Wandelen (Hiken)
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender