ulfa ardiansah

Lid geworden januari 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

78 kg

Tot nu toe verloren: 10,5 kg

Huidig Gewicht

67,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 7,5 kg

Volg

ulfa ardiansah's Gewicht Geschiedenis

	MelYanti
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	kaylamarcella
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,6 kg per week

	Mie Goreng
	Teh Rio Gula Batu
	Gekookt Ei
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Cardio
	Stretching (Yoga)