thanos2001

Lid geworden juli 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

134,7 kg

Tot nu toe verloren: 15,3 kg

Huidig Gewicht

119,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

Streefgewicht

86,2 kg

Nog te gaan: 33,2 kg

Volg

Classic Yo-Yo dieter with lower back issues, sleep apnea and acid reflux. The time to change is NOW! I must lose 100lbs in 1 year and keep it off.

thanos2001's Gewicht Geschiedenis

	dynagirl
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	patdnaseq
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	CorpCommander
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Moto luv
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 88kcal | Vet: 1,34g | Kolhy: 15,03g | Eiwit: 9,97g

Spinach with a kick.

Calorieën: 179kcal | Vet: 3,22g | Kolhy: 13,82g | Eiwit: 24,77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Kookboek bekijken

	Marinated Shiitake Mushrooms
	Mac-n-Mo's Pumpkin Cranberry Morsels
	Spicy Lentil Wrap
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h