sonni5910

Lid geworden november 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

75,9 kg

Tot nu toe verloren: 0,7 kg

Huidig Gewicht

75,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 5,2 kg

Volg

Ich bin 55 Jahre, habe 2 erwachsene Söhne und bin verheiratet.

sonni5910's Gewicht Geschiedenis

	abnehmsuse102
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

	Karl der Käfer
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,6 kg per week

	AirlineGirl72
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Judybiba
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Calorieën: 185kcal | Vet: 1,36g | Kolhy: 20,72g | Eiwit: 25,63g

Leicht lecker.

Calorieën: 370kcal | Vet: 8,65g | Kolhy: 19,58g | Eiwit: 46,08g

Einfach lecker.

Calorieën: 139kcal | Vet: 0,80g | Kolhy: 30,86g | Eiwit: 2,55g

Leckere, kalorienarme Kuchen-Alternative.

Calorieën: 159kcal | Vet: 5,37g | Kolhy: 4,91g | Eiwit: 21,48g

Eiweiß-Omelett.

Calorieën: 202kcal | Vet: 17,02g | Kolhy: 1,72g | Eiwit: 8,31g

Low carb mohnkuchen.

Kookboek bekijken

	Advocaat
	Chocolade Chips
	Fitnessapparaat (Matig)
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Buikspieren