silayildirim99

Lid geworden augustus 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

60 kg

Tot nu toe verloren: 1,2 kg

Huidig Gewicht

58,8 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 3,8 kg

Volg

silayildirim99's Gewicht Geschiedenis

	nucromer
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,6 kg per week

	juniorpremses
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	gunes0
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

	Tam Yağlı Yoğurt
	Kipfilet (Gekookt, Gebakken)
	Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen)
	Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
	Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
	Basketbal