shadep - Lid

shadep

Lid geworden november 2017

Berichten

111

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

60 kg

Tot nu toe verloren: 11,5 kg

Huidig Gewicht

48,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht

47 kg

Nog te gaan: 1,5 kg

Volg

shadep's Gewicht Geschiedenis

	Santi_des
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Ei
	Roti Tawar Gandum (2)
	Lemper
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Touwtje Springen
	High Intensity Interval Training (HIIT)