serendipity16

Lid geworden juni 2019

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

61,8 kg

Tot nu toe verloren: 2,2 kg

Huidig Gewicht

64 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

54 kg

Nog te gaan: 10 kg

Volg

serendipity16's Gewicht Geschiedenis

	novaazizah1400
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	happy.mum
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	Shaniaaaf
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	tita.novita
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,5 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 336kcal | Vet: 12,31g | Kolhy: 53,09g | Eiwit: 7,70g

Versi rendah gula tanpa nasi.

Kookboek bekijken

	Lontong
	Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking)
	Sambal Balado
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)
	Buikspieren
	Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)