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senhorleandro
senhorleandro
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
130,2 kg
Tot nu toe verloren:
10,6 kg
Huidig Gewicht
119,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan:
44,6 kg
Volg
Me chamo Leandro e tenho 33 anos. Minha história com a balança não é de hoje. Fui gordinho na infância, na adolescência cresci um pouco mais e acabei emagrecendo bem. Já com uns 20 anos, estava acima do peso e me enfiei em uma academia e fiquei muito magro e pendurou até os 24 quando comecei a andar de carro e moto, e dai pra frente virei um sedentário. Cheguei ao meu maior peso 135 kg com 1,75cm. Obesidade Grau 3. Já tentei demais mudar. Milhares de dietas.E no dia 07-06-20 (com 130,2kg) decidi tentar dessa vez em função da quarentena. Decidi me pesar semanalmente pq a balança quebrou. Espero chegar nas minhas metas que são:
*1º Meta - 121 kg - Sair da obesidade grau 3 e ir pra grau 2.(-9kg)
**2ºMeta - 115 kg - menor peso desde que cheguei á casa dos 120, e iniciar exercícios na academia .(-15Kg)
***3º Meta 109 kg - Sair da "casa dos 10" e nem lembrar da "casa dos 20" (-21Kg)
4º Meta - 103 kg - Nem lembro a última vez que pesei isso (-27Kg)
5º Meta - 98 kg - Sair da obesidade grau 2 e ir pra grau 1 e sair dos 3 digitos depois de quase 10 anos. (-32Kg)
6º Meta - 89kg - sair da casa dos 90.(-41Kg)
7º Meta - 79kg - sair da casa dos 80 e voltar pra casa dos 70 depois de anos - (-51kg)
Última e Mais desafiadora meta: chegar aos 75 Quilos e estabilizar meu peso (última vez nesse peso foi em 2008). (-55Kg)
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