selyutin76

Lid geworden augustus 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

97 kg

Tot nu toe verloren: 10 kg

Huidig Gewicht

87 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

88 kg

Nog te gaan: 1 kg

Volg

selyutin76's Gewicht Geschiedenis

	DPN15K
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

	adeptess
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	zedko1986
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	ginodemarin
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 119kcal | Vet: 7,16g | Kolhy: 13,70g | Eiwit: 2,71g

Вкусная диетическая капустка.

Calorieën: 93kcal | Vet: 1,66g | Kolhy: 11,21g | Eiwit: 11,03g

Нежный и вкусный десерт.

Kookboek bekijken

	Масло Сливочное 82,5%
	Gekookt Ei
	Nashi Peer
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
	Hardlopen (Joggen) - 8 km/h