saqof - Lid

saqof

Lid geworden december 2021

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

56,4 kg

Tot nu toe verloren: 1,2 kg

Huidig Gewicht

57,6 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 7 kg per week

Streefgewicht

50 kg

Nog te gaan: 7,6 kg

Volg

saqof's Gewicht Geschiedenis

	ima setiaone
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Idasholichatun
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Sambal Pedas
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Cardio
	Aerobics