Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
samshi
samshi
Lid geworden september 2017
Berichten
163
Volgend
48
Volgers
29
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
78 kg
Tot nu toe verloren:
1,8 kg
Huidig Gewicht
76,2 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
11,2 kg
Volg
Екатерина, 1983 г.р., 169 см
Рада общению :)
samshi's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Aleksiа
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Vasilek_Green
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
Amirielka
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Ilkaeva68
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
samshi's Kookboek
Calorieën: 73kcal | Vet: 2,72g | Kolhy: 9,27g | Eiwit: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kookboek bekijken
samshi's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Творог "Мягкий Нежный" 5%
Сыр Сметанковый
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender