plvotyakov

Lid geworden augustus 2019

Berichten

355

Volgend

Volgers

4485

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

91 kg

Tot nu toe verloren: 8,8 kg

Huidig Gewicht

82,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

88,5 kg

Nog te gaan: 6,3 kg

Volg

Михаил
Образование: среднее медицинское, специальность массажист
Спорт: Пауэрлифтинг

Занимаюсь вопросами питания и тренерской деятельностью
Онлайн ведение и консультации

Личная ссылка: t.me/m_votyakov
Новый канал: t.me/bez_herni_ztp

plvotyakov's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	🌙✨ SunShine
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	IronKatty
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 28,7 kg per week

	mishu.
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

	julia.voty
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

plvotyakov's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом
	Джем Черничный
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h

Bekijk Dieet Kalender