Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
piskurov
piskurov
Lid geworden augustus 2020
Berichten
46
Volgend
24
Volgers
26
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
89 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
Huidig Gewicht
88 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Streefgewicht
82 kg
Nog te gaan:
6 kg
Volg
Кудрявый парень Виталя :). 23 года. 190см
Цель - похудеть и вернуть атлетичное телосложение.
Периодически занимался бодибилдингом/фитнесом.
Максимальный вес - 107 уверенных мышечно - жировых кг.
После этого бросил качалку и растерял всю свою кровно наработанную форму и располнел.
Сейчас убираю все лишнее, чтобы вновь вернуться к мышцостроительству)
Люблю мясное и сладкое)
piskurov's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
@Pure_water
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
vika999999999
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Клыкова Ирина
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Mary_bristow
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 210 kg per week
Allen Bekijken
piskurov's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Слойка Ветчина Сыр
Pitabrood
Chocolade
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender