nrma01 - Lid

nrma01

Lid geworden november 2016

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

75,9 kg

Tot nu toe verloren: 3,7 kg

Huidig Gewicht

72,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

48 kg

Nog te gaan: 24,2 kg

Volg

nrma01's Gewicht Geschiedenis

	memyself3
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Snack Cracker
	Soto Ajam
	Kippen Groentesoep (uit Blik)
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h