Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nineu
nineu
Lid geworden april 2010
Berichten
98
Volgend
7
Volgers
11
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
85 kg
Tot nu toe verloren:
10 kg
Huidig Gewicht
95 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
78 kg
Nog te gaan:
17 kg
Volg
nineu's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Samuel89CE
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
loregg07
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
creake
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Yolanda003
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Allen Bekijken
nineu's Kookboek
Calorieën: 162kcal | Vet: 5,64g | Kolhy: 10,24g | Eiwit: 17,79g
Beef with Chili and Vegetables
One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.
Kookboek bekijken
nineu's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Ei
Haver
Kiwi
Hardlopen - 10 km/h
Wandelen (Hiken)
Roeien
Bekijk Dieet Kalender