newleaf12

Lid geworden februari 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

93,9 kg

Tot nu toe verloren: 10,4 kg

Huidig Gewicht

83,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 15,4 kg

Volg

newleaf12's Gewicht Geschiedenis

	Droppinga100
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,9 kg per week

Calorieën: 130kcal | Vet: 5,72g | Kolhy: 5,12g | Eiwit: 14,90g

A healthy and tasty frittata, using egg whites and spinach.

Calorieën: 169kcal | Vet: 5,77g | Kolhy: 0,82g | Eiwit: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorieën: 132kcal | Vet: 5,50g | Kolhy: 19,35g | Eiwit: 2,13g

Berries and cream cheese provide the wow in simply delicious cupcakes.

Calorieën: 161kcal | Vet: 4,52g | Kolhy: 28,75g | Eiwit: 4,26g

Delicious lower calorie Southern style fried potatoes with onions.

Calorieën: 206kcal | Vet: 0,46g | Kolhy: 41,70g | Eiwit: 4,84g

Easy no-kneed, no-rise, beer bread.

Kookboek bekijken