nelitonep01

Lid geworden april 2021

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

54,4 kg

Tot nu toe verloren: 1,8 kg

Huidig Gewicht

52,6 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

49 kg

Nog te gaan: 3,6 kg

Volg

43 ans, petit gabarit (1m55) + métier sédentaire (et gourmande 🍫🍷🍪🍺).
On essaie de limiter les dégâts grace à l'appli' ^^

🏃Course à pied en association (route & un peu de trail)
• 🏸 badminton
• un peu de natation et de renfo'
---
10 km : 51'35 // Semi : 1h58'
Eco-trail Paris, 30km : 3h33 // 1er,Marathon : 4h37 (La Rochelle 2023)
Eco-trail Paris 2024- 45 km : 5h47

nelitonep01's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	chloe2toi
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	🌿Lau Keto🌿
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Ludi run run
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	gouguy57
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week

Allen Bekijken

nelitonep01's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Agave Siroop
	Koekje
	Lait d'Avoine
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Hardlopen - 10 km/h

Bekijk Dieet Kalender