Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nbsnorma
nbsnorma
Lid geworden januari 2020
Berichten
112
Volgend
3
Volgers
31
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
72 kg
Tot nu toe verloren:
9 kg
Huidig Gewicht
63 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
8 kg
Volg
nbsnorma's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Shaniaaaf
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Nur Hidayah Fitriyawati
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
tangmeiling
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
nbsnorma's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Sambal Terasi Uleg
Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water)
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
High Intensity Interval Training (HIIT)
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender