Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
natasha14jul
natasha14jul
Lid geworden januari 2014
Berichten
38
Volgend
3
Volgers
12
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
70,5 kg
Tot nu toe verloren:
3 kg
Huidig Gewicht
67,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
Streefgewicht
59,5 kg
Nog te gaan:
8 kg
Volg
Если коротко - в январе 2014 на 9-м месяце беременности была в шоке от цифры 85
-> скинула до 83,
-> родила - 76
->69
-> путь в полгода качель, диет и прочего бреда до 63 осенью 2014
-> заболела за полгода обратно 69
-> осенью 2015 перешла на пп и спорт за 2 месяца 63
-> 2-я беременность до максимума 76
-> родила - 65
-> осенью 2016 на гв и недосыпе набрала до 69-70
И вот в ноябре 2017 детям почти 4 года и 1,5 и я нашла в себе силы снова похудеть.
???? надеюсь на этот раз достигнуть цели))))))
natasha14jul's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
varvara-x
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
greenbum
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Алена на ПП
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
natasha14jul's Kookboek
Calorieën: 91kcal | Vet: 4,62g | Kolhy: 10,91g | Eiwit: 2,20g
Бананово-Овсяные Кексы
Вкусный и в меру сладкий десерт к чаю.
Kookboek bekijken
natasha14jul's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Champagne
Koffie met Melk
Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
Aerobics
Bekijk Dieet Kalender