milena276
Lid geworden juli 2018
Berichten
71
Volgend
29
Volgers
28
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg

Huidig Gewicht
56 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht
53 kg
Nog te gaan: 3 kg
Tenho 18 anos e 1,66 m de altura. Desde 14 anos tenho episódios frequentes de compulsão alimentar, já tentei inúmeras vezes emagrecer, mas todas em vão, até esse ano. Em março, com o início da quarentena, fiquei decidida a emagrecer, reeducando a minha mente. Agora consigo fazer exercícios (o que não conseguia de jeito nenhum antes) e me saciar com comidas saudáveis (apesar de comer algumas besteiras às vezes). Faço zumba ou esteira 5 vezes por semana, além de jejum intermitente. Metas: 62kg, 58kg, 55kg, 53kg (meta final).

milena276's Gewicht Geschiedenis


Volgend

sabrinaliz
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
 
its_byeol
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
Lu_leoninaa
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
 
yascoe
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week Down


milena276's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.