meldurfee

Lid geworden juni 2018

Berichten

103

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

62,6 kg

Tot nu toe verloren: 0,6 kg

Huidig Gewicht

63,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

56,7 kg

Nog te gaan: 6,5 kg

Volg

I am wanting to lose at least 15 pounds, every day is a new challenge to only eat 1300 calories for my recommended RDI.

meldurfee's Gewicht Geschiedenis

	Sarafinia
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 2,9 kg per week

	Sharons Victory
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Swillary
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

	jengetfit123
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,4 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 315kcal | Vet: 17,96g | Kolhy: 3,00g | Eiwit: 35,25g

Chicken stuffed with avocado and salsa and wrapped in bacon.

Calorieën: 154kcal | Vet: 1,93g | Kolhy: 16,29g | Eiwit: 15,65g

With chicken and veggies you have an all in one meal that comes together in a flash.

Calorieën: 350kcal | Vet: 7,25g | Kolhy: 33,50g | Eiwit: 42,00g

An easy all in one dinner.

Calorieën: 225kcal | Vet: 2,41g | Kolhy: 28,73g | Eiwit: 23,58g

Another delicious slow cooker recipe.

Calorieën: 351kcal | Vet: 9,55g | Kolhy: 41,48g | Eiwit: 23,91g

All the flavors of enchilada in pasta and you make it in one pan.

Kookboek bekijken

	Popcorn (18g)
	Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels
	Miniature Peanut Butter Cups (3)
	Bureauwerk
	TV Kijken
	Hometrainer