Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
looster
looster
Lid geworden oktober 2015
Berichten
70
Volgend
16
Volgers
13
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
86 kg
Tot nu toe verloren:
0,9 kg
Huidig Gewicht
85,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Streefgewicht
73 kg
Nog te gaan:
12,1 kg
Volg
Всем привет!
Меня зовут Денис. От роду 26 лет. С недавних взялся привести свое тело в порядок. После первый результатов втянулся, понравилось. Теперь стараюсь следить за питанием.
Иногда бывают срывы, ухожу в так называемые "зажоры", но и даже тогда останавливаю себя, что бы не слишком сильно выходить за рамки РСК.
Хочу к лету весить 73 кг и окончательно убрать "пузо".
Уверен у меня получится!
Спасибо всем кто меня поддерживает!
looster's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
adoraq
Laatst ingevoerde gewicht:
NB
Elizaivv
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
Даяна Бурцева
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Bontsevich
(alleen zichtbaar voor volgers)
Allen Bekijken
looster's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Kristalsuiker
Кофе Капучино 0,3
Бустер
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Scooter
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Bekijk Dieet Kalender