levgon1975

Lid geworden februari 2017

Berichten

Volgend

Volgers

189

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

78 kg

Tot nu toe verloren: 4 kg

Huidig Gewicht

74 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

73 kg

Nog te gaan: 1 kg

Volg

Настоящий мужчина, который мечтает об идеальной фигуре. Меня легко найти и трудно потерять в соцсетях:
https://vk.com/levgon_ru
https://www.facebook.com/levgonch
https://www.instagram.com/levgon1975/

levgon1975's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Marina_Angel
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,0 kg per week

	Anna_mansikka
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	SlavaSuhanov
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,0 kg per week

	Master39
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Allen Bekijken

levgon1975's Kookboek

Calorieën: 213kcal | Vet: 8,56g | Kolhy: 19,11g | Eiwit: 14,52g

Лаваш с Творогом

Вкусная, быстрая и сытная еда.

Kookboek bekijken

levgon1975's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Tilapia (Vis) (Gebakken)
	Geroosterde Aardappel
	Hardlopen - 10 km/h
	Bureauwerk
	Fitness (Gewichten) (Matig)

Bekijk Dieet Kalender