kayakista77

Lid geworden juni 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

92 kg

Tot nu toe verloren: 4,3 kg

Huidig Gewicht

87,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Streefgewicht

91 kg

Nog te gaan: 3,3 kg

Volg

Mi objetivo: buscar una dieta saludable que me ayude a aumentar la masa muscular, bajar el % de grasa corporal y sentirme bien en general. Voy a probar con ayunos, dieta cetogénica, etc!

kayakista77's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	EvaSieteTres
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	May_86
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Hanaa1989
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Silvi-es+
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Allen Bekijken

kayakista77's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Arvejas Secas Remojadas
	Salvado de Avena

Bekijk Dieet Kalender