juanjoseyo
Lid geworden augustus 2012
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Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
79,9 kg
Tot nu toe verloren:
5,5 kg
Huidig Gewicht
74,4 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
4,4 kg
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Hombre de 52 años, peso 72 kl, medida altura 1,70 m. salgo a caminar a paso decidido por las tarde durante una hora,hago 6 kilometros, el tiempo que empleo es de 55 minutos, suelo perder unas 318 calorias. por ahora no puedo forzar mas, tengo molestias en una pierna devido a que aun, tengo secuelas, al haber padecido una lumboceatica aguda.
Espero que con esta apps, mejore, tanto en perdida de peso como en ejercicio.
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