Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jon mchughes
jon mchughes
Lid geworden juni 2023
Berichten
31
Volgend
7
Volgers
11
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
114 kg
Tot nu toe verloren:
4,1 kg
Huidig Gewicht
109,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
Streefgewicht
94 kg
Nog te gaan:
15,9 kg
Volg
jon mchughes's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Anne_145
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Nadia Awni
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Nilz76
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Ash1776
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Allen Bekijken
jon mchughes's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Porridge Oats
Natural Bio Yogurt
Chipotle & Honey Salmon
Bodybuilding (Krachttraining)
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
Bekijk Dieet Kalender