Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
joehantz
joehantz
Lid geworden april 2016
Berichten
12
Volgend
0
Volgers
6
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
85 kg
Tot nu toe verloren:
11,9 kg
Huidig Gewicht
96,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan:
21,9 kg
Volg
sebeteulnya saya sudah berulang2 menjalani diet dan gym, tapi baru 1 bulan ini saya focus penurunan berat badan dan maybe next pembentukan. Berawal dari 1 bulan lalu berat badan saya berada pada 92 KG dan sampai saat saya membuat akun ini berat badan saya sudah turun 7 KG. Semoga saya dapat tetap focus sampai mencapai target yang saya ingin kan 75 KG dan pembentukan badan! SEMANGAT!!!
joehantz's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
joehantz's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Mi Goreng
Dada Ayam
Nasi met Kip
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Sauna
Loopband
Bekijk Dieet Kalender